Si visita Jackson para el eclipse, debe saber que estamos a 6.237 pies. Si viene de una elevación más baja, tiene la posibilidad de desarrollar el mal de altura aquí, especialmente si planea hacer alguna caminata más arriba. El mal de altura se debe a que el cerebro y los pulmones no reciben oxígeno con tanta facilidad como están acostumbrados debido a la atmósfera más fina.

El mal de altura puede hacer que se sienta mareado, causar dolores de cabeza, fatiga, falta de sueño y náuseas. Si experimenta estos síntomas mientras camina, retírese a una altitud más baja, tome ibuprofeno y manténgase hidratado. En casos muy graves, las personas pueden exhibir incapacidad para caminar erguidas, confusión profunda o labios y uñas azules. Si nota estos síntomas más graves en usted o en otras personas, busque ayuda médica.

Para prevenir el mal de altura, debe asegurarse de estar adecuadamente hidratado, intente tomar ibuprofeno 6 horas antes y luego durante cualquier caminata, evite el alcohol, tome las cosas con calma y coma muchos carbohidratos.

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